lustrum

Толерантний розмовник

Текст: Світлана Моренець Толерантними потрібно бути не лише на свята та міжнародні дні. Але ми не завжди знаємо, що та як сказати, щоб не образити людину. Lustrum зібрав для вас найпоширеніші питання та фрази, які краще не казати до лесбійок, геїв та всіх представників ЛГБТКІ-спільноти.  А хто у вас в парі мужик(чоловік)? Хто актив, а хто пасив? Це найпоширеніші питання до лесбійок та геїв. На … Continue reading Толерантний розмовник

lustrum-2

Безпритульні тварини: як я знайшов нового друга на вулиці

Іноді не ми обираємо тварин, а вони нас. Ми вже розповідали історії людей, які взяли тварину з притулку, а також публікували експлейнер, як це зробити під час карантину. На жаль, далеко не всі бездомні тварини опиняються в безпечному місці. Деякі собаки та коти роками живуть на смітниках, на дорогах, у підвалах. Сьогодні Lustrum розповідає історії людей, які підібрали тварин на вулиці, та як це рішення … Continue reading Безпритульні тварини: як я знайшов нового друга на вулиці

photo-1585251328561-f2abd4679e32

Країни-лідери за кількістю хворих на COVID-19: що з карантином?

Текст: Світлана Моренець Майже весь світ опинився на карантині через пандемію коронавірусу. Але в багатьох країнах обмеження вже послаблюють: кількість хворих почала зменшуватися. Що ж відбувається в країнах, у який поширення Covid-19 і смертність від вірусу стали найбільшими у світі? Lustrum розповідає, що відбувається зараз у країнах-лідерах за кількістю хворих на коронавірус, яка ситуація з карантином, і де його взагалі досі немає. США США побили … Continue reading Країни-лідери за кількістю хворих на COVID-19: що з карантином?

lustrum

Українське радіо: що слухати під час карантину

Якщо ви думали, що радіо давно вийшло з моди, то це не так. В Україні обирати справді є з чого: якісних і музичних і освітньо-розважальних платформ у нас чимало. Онлайн-радіо — це зручно та цікаво. Окрім музики, тут є авторські програми, подкасти та інтерв’ю з зірками, які зроблять ваші карантинні будні яскравішими. У цьому матеріалі ловіть підбірку українських радіо від Lustrum. Радіо Скорбота Якщо ви втомилися … Continue reading Українське радіо: що слухати під час карантину

lustrum-7

10 правил здорового харчування від фітнес-тренерки

Текст: Олександра Лавінова, Світлана Моренець Сьогодні — Всесвітній день без дієт. Ви можете або наїстися вдосталь, або, нарешті, перестати себе мучити й взятися за здорове харчування. Усе не так складно, як здається на перший погляд: жіноча фітнес-тренерка Олександра Лавінова розповіла для Lustrum про 10 основних правил, які допоможуть вам не тільки створити фігуру мрії, а й покращити своє здоров’я. 1. Пийте воду Візьміть за ритуал кожного … Continue reading 10 правил здорового харчування від фітнес-тренерки

lustrum-6

Тварини з притулків: як я знайшов нового друга

Якщо ви давно хотіли взяти тварину з притулку й усе вагалися, — зараз найкращий час, щоб знайти друга. Lustrum уже писав експлейнер, як це зробити під час карантину. Сьогодні ж читайте історії людей, які вже взяли собаку чи кота з притулку (а то й двох зразу) та знайшли любов і щастя. Віримо, що реальні приклади надихнуть вас поїхати до притулку й подарувати хоча б одній тварині … Continue reading Тварини з притулків: як я знайшов нового друга

lustrum-2

Подорожі онлайн: Фарерські острови, Єгипетські піраміди та невідома Німеччина

Сумуєте за подорожами?! Lustrum теж. Але є вихід: тепер ви можете мандрувати онлайн, й ніяка пандемія вам не буде страшною. У цій підбірці ви знайдете найкрасивіші локації, які ви можете роздивитися, не виходячи з дому: в форматі чат-гри, керування справжнім “аватаром” або ж інтерактивній прогулянці. Прогулянка Фарерськими островами Якщо ви подумали про золотистий пляж, лежаки й коктейлі в кокосі, то це зовсім не про Фарери. … Continue reading Подорожі онлайн: Фарерські острови, Єгипетські піраміди та невідома Німеччина

lustrum

10 порад психолога: як не посваритися на карантині

Текст: Марина Діденко, Світлана Моренець Універсального рецепту щасливого сімейного життя не існує — всі пари різні. Хоча іноді нам і здається, що наш партнер або партнерка мають бути схожими на нас на 100%, а будь-які конфлікти в парі взагалі недопустимі. Любов же, говорять психологи, проявляється не в збігові поглядів і думок, а в умінні приймати відмінності й особливості партнера.  Але ми маємо спільний виклик для всіх — до суворого … Continue reading 10 порад психолога: як не посваритися на карантині

lustrum-2

Що я зроблю, як карантин закінчиться: короткі історії

Пандемія коронавірусу вплинула на життя кожного. Раніше звичні справи, такі як погуляти з друзями, сходити на концерт чи в кіно, полетіти до моря, — зараз стали чимось недосяжним. Але точно настане день, коли карантин закінчиться. Lustrum зібрав короткі історії людей про те, що вони зроблять, коли всі обмеження зникнуть, а кордони — відкриють. Тарас Гніденко, будівельник “Стоїть у гаражі моя напівзібрана мрія дитинства — китайський 200-кубовий мотоцикл, який прийшов … Continue reading Що я зроблю, як карантин закінчиться: короткі історії

lustrum-8

5 найкращих фільмів про Планету Земля

Зміни клімату, пожежі, катаклізми, гори сміття в океанах і на суші, пандемії — все це відбувається з нами сьогодні. Наша планета потребує допомоги, й починати треба вже сьогодні. Lustrum зробив підбірку фільмів, в яких вам розкажуть про “наш дім” — ви навіть не уявляєте, наскільки Земля прекрасна. Дім Документальний фільм про нашу планету 2009 року, який став результатом спільної творчості відомого фотографа дикої природи Яна Артюса-Бертрана та … Continue reading 5 найкращих фільмів про Планету Земля